骨盤矯正はO脚にも効果アリ




O脚(おーきゃく)は日本人には多く見られるようです。これは生まれつきではなく、生活習慣にその原因があります。日本人は床に座ることも多く、その際にあぐらをかいたり横座りをしていると足が歪んでO脚になりやすいとされています。

O脚とは体を正面から見た際に、脚全体がアルファベットの『O』の文字のように見えることから来ています。具体的にはまっすぐ立っているのにひざが付かずに隙間が空いている状態です。
このように脚が歪んでいると、ダイエットで体重だけは減っても下半身が痩せなかったりと、あまり良いことがありません。


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(C) 2008 骨盤矯正でダイエット