骨盤の歪みは便秘のもと

骨盤が歪んでいる人は、便秘症の方が多いです。また多くの場合便秘症の人は、むくみや冷え性といった、慢性的な問題も併せ持っています。

スポンサードリンク

便秘は腸の状態によっておきます。
腸は内部の突起まで広げるとテニスコート1面分にもなる、とても大きな内臓です。腸は本来、骨盤内にしっかりと納まっているべきですが、骨盤が開き過ぎてしまっている場合、正常に機能できなくなります。

骨盤内で収まりの悪い腸はだらっとしてしまうので、この場合に起きる便秘を「弛緩性便秘」と呼びます。大腸の動きが全体的に悪くて、スムーズに便を送り出せない状態です。

「弛緩性便秘」は、若物だけの悩みだけではなく、中高年もかかりやすいそうです。
便は体で不要な毒素の固まりです。毒素を体に貯め込むと冷え性や吹き出物の原因となります。

骨盤が正常な状態であれば、正面から見て逆三角形の形状になります。
内臓も重さがありますし、重力の影響も受けます。骨盤が緩んだり開いたりしてしまうと、空いたスペースに内臓が降りてきてしまうのです。

下がってきた内臓によって、ポッコリと下腹が出てきてしまいます。見た目にも悪いですが、体内では腸や膀胱が圧迫されているので、便秘の原因になるのです。

骨盤が歪むと言う事はさまざまな慢性的な症状の元になるのです。

骨盤矯正はダイエットだけでなく、健康で美しい体を手に入れる効果もあるのです。

スポンサードリンク

この記事のタグ

サイト内関連記事