骨盤は体の中心に位置し、腰の部分を形作る骨の総称です。 仙骨、腸骨、恥骨と坐骨からなり、背骨や股関節とも繋がっています。まさに体の要となる骨です。 それがゆがんでいると言うことは体がゆがんでいると言うことです。骨盤矯正は体全体の矯正と言う事です。
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骨盤矯正とは？
骨盤は男性と女性で構造が違います。特に女性は妊娠・出産のための機能として骨盤が開きやすい構造をしています。産後に大きく開いた骨盤がゆがんだ形で固定されるとさまざまな体調不良の元となります。また未婚女性や男性でも姿勢の悪さなどが積み重なると骨盤が歪んできます。
骨盤が歪むことで出る悪影響は腰痛・肩こり・冷え性などのツライもの。また女性ホルモンのバランスも崩れて、生理痛や肌荒れ、更年期障害もきつくなるようです。
また見た目での問題点は「太ります」特に下半身太りしやすい傾向が出るようです。
骨盤矯正は普段の積み重ねで行えます。ダイエットはもちろん、健康な生活のために骨盤矯正をしてみましょう
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