ﾀﾞｲｴｯﾄの停滞期

ﾀﾞｲｴｯﾄを失敗する理由の一つに､｢なかなか体重が落ちない｣事があります｡特にちょっと体重が落ちたと思ったら落ちなくなってしまった｡という状況です｡
その時に｢これがこのﾀﾞｲｴｯﾄ法の限界｣｢この方法ではこれ以上やせない｣と結論づけてﾀﾞｲｴｯﾄをやめてしまてはいけません｡

ﾀﾞｲｴｯﾄには｢停滞期｣があります｡
停滞期は誰でも､どんなﾀﾞｲｴｯﾄ方法でもあります｡体重は坂を下るようにずっと落ち続けるわけではありません｡階段のを下る時のように踊り場があります｡体重が落ちる時と落ちない時があるのです｡ﾀﾞｲｴｯﾄに励んでいる人なら誰でも経験することなのです｡

ﾀﾞｲｴｯﾄには停滞期があるを知らない多くの人は､｢もうこれ以上やせない｣勝手に思いこんであきらめてしまいます｡
実はあきらめずにそのﾀﾞｲｴｯﾄ法を続けていれば､また体重は減っていくはずだったのかも知れなくても｡

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