要注意のﾀﾞｲｴｯﾄ

ﾀﾞｲｴｯﾄ方法は山ほどあります｡
その中にも間違った方法も山ほどあります｡

例えば｢水分排出ﾀﾞｲｴｯﾄ｣

試合前に減量するﾎﾞｸｻｰがｲﾒｰｼﾞできますが､ﾎﾞｸｻｰの減量は戦闘態勢のために､｢試合のためには｣余計な脂肪＝重りを一時的に落としているだけで､試合後は普通に戻します｡
つまり､水分を減らすだけのﾀﾞｲｴｯﾄはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ間違い無しのﾀﾞｲｴｯﾄなのです｡

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