たまごダイエットの失敗談




単品食のダイエットは失敗しやすいダイエット法の代表です。
その中で「たまごダイエット」を試した人の失敗談を紹介します。

「『たまごダイエット』はりんごダイエットよりも栄養のあるたまごの方がうまくいきそうだから、と思いこんで、軽い気持ちで始めました。たまごならゆで卵だけじゃなく、目玉焼きや卵焼きとか食べ方にもバラエティがあるし、最初の内は『これなら続けられる』と思ったんですよ。でもやっぱりすぐに飽きましたね。それでも、ガマンして一週間は続けました。」

「でも、一週間経っても体重がほとんど減っていなかったんですよ。それでも、効果が出るのはこれから、とたまごダイエットを続けました。でもさすがにたまごを見るのもイヤになっちゃって、たまご所かなにも食べ亡くなっちゃいました。ほぼ断食状態でしたね。さすがに限界を感じました。」

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(C) 2009 ダイエット失敗談から学ぶ