太った体は「もったいない」
|
「もったいない」この日本の言葉は国連でワンガリ・マータイさんに取り上げられて世界の言葉になろうとしています。
「もったいない」が日常で最も多く使われるのは食事についてでしょう。つまり食べ残しては「もったいない」
しかしダイエットで食事に気を使っているなら、家族の食べ残しがもったいなくても口に運ばないようにしましょう。
「もったいない」という気持ちはとても大切なことです。
しかしダイエットをするのであれば子供に自分の分は最後まで食べることを教えたり、上手く保存して別の料理に活かすなりを検討した方がイイでしょう。場合によってはスッパリあきらめることも必要です。
今現在極端に太っているのなら特に、太った状態でいるのが「もったいない」と思いましょう。
ダイエットを意識しているのなら気になるのがダイエット食品・ダイエット用品です。いくつ買いました?太ってなければ買わずに済んだのでは?更にそれをちゃんと使いました?
ほかにも
続きを読む